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거북목 스트레칭 24
김계륵 2 2021-06-21 13:32   조회 : 15291

요즘 컴퓨터앞에 하루종일 앉아있다보니..

 

이제 두통까지 생기네요 

 

거북목교정된다고하는 병원에 다니는게 좋을까요

아니면 유튜브보고 스트레칭이라도 해야될까요..

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RMIST 다른의견 0 추천 2

https://www.youtube.com/watch?v=WjSnos8l3fM 

 

 

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뽐뿌왔다 다른의견 0 추천 0
갓선근 센세
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비타민디쎄 다른의견 0 추천 0

오 거북목 스트레칭 좋네요

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
킹선근ㄷㄷ
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그대앞에서 다른의견 0 추천 0
거북목 스트레칭 ㅇㄷㅇㄷㅇㄷㅇㄷ
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우하히요 다른의견 0 추천 0
잘따라해볼게요 거북목
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카드백쳐죄리 다른의견 0 추천 0

하셔야 됩니다 나중엔 눈피로 두통 더심해져요 교정자세 무조건 따라해보세요

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녹색인형 다른의견 0 추천 0

오 감사합니다! 스트레칭 많이 할게오!  

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알지셀 다른의견 0 추천 0

모니터를 높이세요.

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난영원히꿀이꺼 다른의견 1 추천 0

앉는 습관이나 자세 모르면

백날해도 못고침

영상의 고개 뒤로하는건 아무효과도 없고요

거북목인분들은 등 아랫배 힙 운동 부족이 대부분입니다. 병으로까지 가신분은 그냥 병원가세요


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