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이번주도 다들 화이팅입니다
웜업: 딥스(원판 추가해서 25키로까지..)
본셑: 벤치 프레스, 인클라인 덤벨 플레스, 체스트 머신, 삼두~
눈바디론 뭔가 변화가 없어서 슬픕니다..ㅠㅠ
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