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오늘은 둘째날이네요
아직폴더
2021-07-10 20:18
조회 : 532
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방법도 모르고 무작정 걷고 있습니다
둘째날이라 오늘은 어제보다 덜 힘드네요
오늘은 6.4정도로 20분
5-6으로 15분 걸었습니다
이게 한번에 30분 쭉 걷는게 좋은지
쉬었다 걷는게 좋은지 모르겄네요
아무튼 이틀 걸었는데 건강해진 기분입니다
어제는 속도를 줄여서 사진찍어 올렸더니
이게 뭔속보냐 하시는 분들이 있어서 빠른속도에서
사진 찍으니 힘드네요 ^^;
모두모두 건강하게 삽시다
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