포럼 > 건강/헬스 ▼▲

• 건강/헬스
• 영양제포럼
• 당뇨포럼
• 탈모포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 운동일지
• 헬스
• 건강
• 다이어트

발목 다쳐도 할 수 있는 유산소가 뭐가 있을까요? ³

노우렛

북마크 주소복사 공유하기

2021-07-15 20:54   조회 : 505

파워링크광고등록안내

몸은 말랐는데 내장지방이 너무 심해서 유산소 운동을 좀 해야하는데

 

2달전에 발목을 다쳐서 걷는 행동 이상은 못하겠네요

 

빨리 걷는거조차 좀 부담되서 가급적 발목에 부담이 없는걸 찾고있는데

 

이래저래 다 발목에 부담이 가는게 많네요

0 추천하기 다른의견 0

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

3

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

카스비 0 0

낮은포복 ? 이것도 발목은 무리가갈듯

2021-07-15 21:09 | 덧글

1. 댓글주소복사

2억모으자 0 0

누워서 다리자전거타세요

2021-07-15 23:58 | 덧글

1. 댓글주소복사

어쩌다여기까지 0 0

로잉머신이요. 발목 별로 안 쓰는 듯.

2021-07-19 16:21 | 덧글

1. 댓글주소복사

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES