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운동 전 간단히 먹을만한게 있을까요 3
내꿈을이루기전까지 2021-08-03 18:54   조회 : 495

18시 퇴근

18시 10분 ~ 20시 도서관 공부

20시 10분 ~ 22시 헬스

 

중간에 밥을 먹자니 20시까지 밖에 안하는 도서관시간때문에 먹을 때가 없네요

 

그냥 참고 공부하고 운동하자니 배고파서 능률도 떨어지고

 

운동전에 가볍게 먹고서 바로 운동해도 괜찮을 만한게 있을까요?

 

배고프네요..ㅠ

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쇼핑남 다른의견 0 추천 0

뭐 보통 커피나 에너지바 먹죠 두유나 미숫가루도 괜찮고요

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성진이예요 다른의견 0 추천 0

바로 운동 직전에 먹고 도움되는건 카페인이랑 이온음료 밖에 없어요 아메리카노 진하게 공부하면서 드시고 이온음료 드시면서 운동하세요

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내꿈을이루기전까지 다른의견 0 추천 0

댓글 감사합니다 ㅎㅎ

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