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오늘의 운동 4
종드1 1 2021-08-09 15:59   조회 : 285

루마데드

60키로 15회

바벨로우

60키로 15회

백익스텐션

15회

투암덤벨로우

18키로 10회

랫풀다운

60키로 8회

 

 

운동평가: 허리가 안좋아서 재활 스타일 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
바이러스균 다른의견 0 추천 0

중량이 반토막 났네요.ㅠ 안 아픈 게 중요. 재활 재활

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종드1 다른의견 0 추천 0
네 허리가 좀만 다르게 움직여도 찌릿해서 ㅜ 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

완치까지고고

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종드1 다른의견 0 추천 0
오늘은 병원을 가봐야..ㄷㄷ
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