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홈트용 ab슬라이드 추천좀 부탁드릴게요. 8
Latata 2021-08-14 23:45   조회 : 2059


복부 운동에 좋다고해서...

 

30년을 비만이었더니

 

지방이 아니라...뱃살 가죽이;;;

 

 

찾아보니 복근운동에 ab슬라이드 롤아웃운동이 좋다고해서요.

 

어차피 요즘

 

 

홈트+유산소 운동중이라 추천좀 부탁드릴게요.

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MYDURX 다른의견 0 추천 0
스프링인가 들어가서 무슨 기능해준다는거 거르고 사시면 됩니다 

 

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Qleap 다른의견 0 추천 0

그냥 걷는것 + 아래 운동하세요.  AB 슬라이드는 복근 있는 분들이 하는 운동이에요. 없는 분이 하다간 치과 치료비가 더 나와요.

 

  • 복근 강화에 효과 좋다는 6가지 운동....GIF
  • 1. Hardstyle plank Equipment: None. 바닥에 얼굴을 대고 누워 팔뚝 플랭크 자세를 취합니다. 팔
https://m.ppomppu1.co.kr/new/bbs_vi...

 

 

 

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

데카트론ab훨이 가성비갑입니다  

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개기름 다른의견 0 추천 0
장판이고 나무바닥이고 다 거덜나서 짐볼로 바꿨습니다.

복근엔 짐볼 사서 쓰세요.

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Latata 다른의견 0 추천 0
나무바닥이면 ab슬라이드 자국 생기나봐요?
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개기름 다른의견 0 추천 0
고무바퀴로 된 AB휠로 했어도 타이어자국으로 눌려버립니다.

짐볼을 사세요.

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

@Latata 전장판문제없었습니다 자국도안남고잘하고있네요

대신 이게층간소음으로발생할수있으니 얇은이불이나 요가매트깔고하는게나아요

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Latata 다른의견 0 추천 0
음.. 추천감사합니다!
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