포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

초보자가 할만한 홈트 기구가 뭐가 있을까요? 9
미스터모던 2021-08-19 06:20   조회 : 611

집에

 

작은 운동기구 몇개 사려는데

 

집이 작아서 공간많이 안차지하려는게 좋을꺼같은데

 

초보 홈트기구가 뭐가 있을까요?

 

집에 현재 있는건 훌라우프 자전거 에이비슬라이드네요

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트9
문맹은사절합니다 다른의견 0 추천 0

에이비슬라이드 갖다 버리시고

덤벨

요가매트

철봉

이 좋더라구요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
미스터모던 다른의견 0 추천 0

그러고 보니 집에 쳐박아둔 요가매트도 있네요 ㅋ

철봉은 못 안박아도 설치할수 있는거죠?

전세집이라 못 아무데나 못박아서요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
문맹은사절합니다 다른의견 0 추천 0
치닝디핑 추천드립니다. 못 안박는 문틀용 철봉도 자국은 남기 쉬워서요.
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
미스터모던 다른의견 0 추천 0

@문맹은사절합니다 놓을때가 없어요 ㅠㅠ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
Sirokor 다른의견 0 추천 0
저는 개인적으로 치닝디핑 하나 .... 턱걸이랑 팔굽혀펴기만 그걸로해도 ...
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
모험인생 다른의견 0 추천 0
훌라후프는 운동기구가 아니라 놀이기구...

공간이 정말 좁다면

제 원픽은 푸시업바,

좀 더 공간에 여유가 있다면 치닝디핑이요.

다만 치닝 디핑은 천장 높이까지 고려하셔야합니다.

 

못 박지 않고 사용하는 문틀 철봉은 위험하기도하고

어떻게 잘 고정시키신다고 해도 결국에는 문틀에 자국이 남습니다.

문틀 위쪽에 걸치듯이 고정시키는 제품도 있던데

사용중에 문틀이 주저앉는 경우도 있다고 하더라구요.

전세집이라면 비추에요.

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
개기름 다른의견 0 추천 0
덤벨,짐볼,튜빙밴드 정도로하고

턱걸이와 딥스는 근처 운동장에서 하세요.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
updryu 다른의견 0 추천 0
홈트에 가성비 최고는 케틀벨 아니까 싶어유.. 케틀벨하나면 스쾃, 쓰러스터, 스윙, 프레스 등등 다 할수 있으니까요
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
지호사랑 다른의견 0 추천 0
운동기구 집에서 사용할 만한 것 정보
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.