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세명중 한명꼴로 가지고 있다는 증상 22
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저도 수면장애가 있어서
잘자는 분들 너무 부러워요
잠잘자는 것도 축복인듯
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슈프림팀a
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저도 새벽 늦게 되서야 잠이 들었는데요.
바쁘게 사려고 퇴근 후 아파트출장 세차 알바 하고 단지 내에 있는 헬스장 갔다가 집에 오면 바로 뻗습니다...
사람마다 다르겠지만, 에너지를 소진 해버려시면 잠이 잘 오 실꺼 같습니다. |
착한우유
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네 근데 생각보다 잘안되요 ㅜㅜ
이게 어쨋든 자야하니까 수면제처방 혹은 수면유도제 먹고 자고그러니까 더 악화되네요
주말에 빡시게 운동하고 자려고 해도 안되다가 일욜날 밤에 다시 약먹고 자게됨 ㅜㅜ |
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