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ppompungi
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[* 비회원 *]
2021-09-03 22:41
조회 : 5992
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사람마다 주력이 다르고 폐활량도 다른데 의미가 있을까요? 기록 깨려고 하는거 아니면 그냥 운동 자체를 즐기시면 될것 같아요~ 참고로 저는 남잔데 20대때는 27분 정도 걸렸고 곧 40대를 앞둔 지금은 무리해야 30분이네요 ㅋㅋ |
넌대체왜그래
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맞는말했는데 지적질하기는? 뛰어보긴했음? 기록갱신하려고하면 관절 다 나가고 몸망지는것도 덤이니까 자기 몸에 맞게 뛰라는 건데 에휴~ Km당 4분이면 상급 6분대뛰어도 초보치고는 잘 뛰는거라고 동호회분이 설명해주심 뛸때 호흡은 습습후후 ..
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해랑사빠엄
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@넌대체왜그래 군산 새만금 마라톤대회인가요? 저도 종종 원정가서 하프나 풀코스 뛰었던 대회인데 그 시절이 그립네요 코로나는 언제나 극복되려나ㅠㅠ |
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