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허리에 매우 안 좋다는 잘못된 머리감기 자세..jpg 94
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허리뿐만 아니라 머리, 눈까지 영향을 끼침..
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난입만살았다
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옛날에는 대야에 물 받아서 머리감고 했을건데... 정말 척추에 안좋은 자세죠... 시골 할머니들 쪼그리고 앉아서 평생 밭 매고 하다가 나중에는 상당수가 허리 못펴고 꼬부랑 할머니 지팡이 짚고 다니시던... |
러브앤팝
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저 자세는 그냥 허리를 숙이는게 아니라 상반신 전체를 무리하게 꺾어서 허리에 하중을 주는 자세입니다. 단 1분만해도 굉장히 허리건강에 안좋은 자세에요. |
어제의세계
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@qwrtasdf 운동화 끈을 저렇게 고개 팍 숙이고 묶나요? 뒷사람 민망하게 엉덩이 치켜 올리고?
그냥 무릎만 구부리면 상체안쓰고 잘만 묶음 |
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요디제 |
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qwrtasdf |
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