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하체하고 귀먹먹함 괜찮을까요? 2
우리결국했어요 2021-09-11 14:01   조회 : 1079

자세를 한번 바꿨거든요 그리고  훨씬 잘먹는 느낌인데요

 

맨몸스쿼트는 빼고 머신으로만 바꿨고 쉬는 텀을 많이 줄여서 요즘 운동하는데요

 

하체만 하면

 

그 비행기타거나 귀에 물들어간듯 먹먹해지는데요

 

이런게 한 삼주 됐나?처음에는 운동 끝나면 바로 사라졌는데

 

오늘은 운동 끝난지 30분 가량지났는데도 먹먹한데요 ㅜㅜ

 

문제 없는건가요?ㅜㅜ

 

무게는 예전보다 조금치는데 자세랑 텀 바꾼게 큰가봐요 ㅜㅜ

 

근데 방법바꾸고 운동끝나고 걷지도 못하겠는데

 

왜 다음날 하체 근육통은 거의없는지 속상 ㅜㅜ 

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지나가요 다른의견 0 추천 0
저같은경우는 좀 과하게/격하게 운동하면 그런 증상이 나타나더라구요. 그리고 별 문제는 앖었습니다
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뽐슈레기ㅋㅋ 다른의견 0 추천 0

결국 힘쓸때 숨을 과도하게 참게되고 흡흡하는 모션에서 저도 가끔 그러더라고요 그래서 이제 과하게는 안합니다 ㅎㅎ

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