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운동을 꾸준히 하는 노하우있으신가요? 5
에이형과오형이만나서태어난에이형은달라요 2021-09-27 17:16   조회 : 498

꾸준히 하고싶은데 1주~2주 이후로 안하게되네요...

 

꾸준히 하는 각자의 운동 노하우 공유좀 부탁드려요

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
다리짧은행님 다른의견 0 추천 0

샤워라도 헬스장에서 하는 습관을 들이세요.

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
팀스포츠부터 참여해보세요. 농구추천합니다
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애누리 다른의견 0 추천 0
아무생각없이 가기 . 

지금은 코로나 시국이라 샤워가 안되지만 

 

예전에는 씻으러 가기 . 

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뽐슈레기ㅋㅋ 다른의견 0 추천 0

저랑 같은 고민중이시네요 ㅎㅎ

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ㅇㄷ뭬마 다른의견 0 추천 0

적금식이요

저는 런닝을 이렇게 적립식으로ㅋㅋ

키로당 얼마..

미터당 멀마

이런식으로 진행했습니다

적립금은 내년에 아이들 선물 사주려구요

근데 어느순간 거리가 늘어가고 구력이 쌓여가니

적립보다는 키로수...런타임 줄이는거에 욕심이 늘어가고

런닝크루들 기록보면서 타임줄여가는데 즐거움이 생기드라고요

 

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