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오늘의 운동 (바디프로필 회원님 보정본 받았습니다 ㅋ) 8
종드1 1 2021-10-07 13:53   조회 : 782
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라잉 트라셉 익텐 [올림픽바]

40키로 5회

30키로 10회

 

 

 

케이블 프레스 다운(익스텐션 st,스트바) 

50키로 9회

 

투암 덤벨 익스텐션

24키로 10회

 

케이블 프레스 다운(트라이앵글바 푸쉬st)

50키로 9회

 

원암 덤벨 익스텐션

14키로 10회

 

인클라인 덤벨컬

10키로 10회

 

덤벨 해머컬

10키로 9회

 

프리쳐컬

19키로 10회

 

케이블 컬

30키로 10회

 

싯업

10회

 

 

 

 

운동평가: 오늘 팔운동 나름 열심히 했습니다 ㅋㅋ

 

전에 4차회원님 보정본 사진이 왔네요 ㅋㅋ 

 

잘찍었습니다 크 ㅋㅋ

 

 

20211007135327_vwylzvix.jpg

 

20211007135327_qusvwtut.jpg

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
관리하는털보형 다른의견 0 추천 0
와 ,,, 진짜 최고이십니다.. ㄷㄷ!
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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎ 회원분도 사진 만족해 하시네요

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관망호랑이 다른의견 0 추천 0
와우...

만족하지 않을 수 없는 결과물이로구만요

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎ다른거보다 수업 끝나도 더 열심히 운동 하고 계시는게 뿌듯 하네요 운동의 맛을 알게되셔서 ㅋ

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역량폭발 다른의견 0 추천 0

PT 맛집^^

 

검 들고 바프 찍는 로망이 있어 부럽네요 ㅎㅎ

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종드1 다른의견 0 추천 0
저도 저런거 좋아는 하는데 

전이번에 깔롱쟁이로..ㅋ 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

벌써 호리호리해지신거같은 기분ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

호리호리 남자는 호리~

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