포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

먹는건 동일하다는 가정에 매일 실내자전거 30분~1시간 타면.. 4
뽐뿌잼잼 1 2021-10-12 00:39   조회 : 2887

한달에 몇키로 정도 빠질까요?

코로나 터지고 살이 엄청 쪄서..

지박령이라 나가는거 싫어해서

이번에 실내바이크 샀어요..

고급옷걸이가 되지 않게 

매일 30분~1시간정도 타려하는데

매일타면 한달에 얼마나 빠질까요?

먹는건 동일하게 한다는 가정에요 ㅜ

현상유지정도일까요?

오늘 처음 30분 탔는데 110칼로리정도

소모한거로 뜨더라구요..

 

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트4
새로태어난다 다른의견 0 추천 0

한달 해보시고 남겨주시면 될것 같네용 후기 기다릴게용 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뽐뿌잼잼 다른의견 0 추천 0

넵.. 도전..!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
나쵸aa 다른의견 0 추천 0

파이팅 후기남겨주세요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
abcdea 다른의견 0 추천 0

저도 후기 기다리겠습니다

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.