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식단중에 이거 먹어도 될까요? 1
 kkkwd 2021-10-12 01:50   조회 : 551
캡처_2021_10_12_01_36_05_339.png (616.7 KB)

한끼에 단백질 150g 탄수화물 150g 해서 

단백질은 닭가슴살,홍두께살,돼지 뒷다리살 이렇게 번갈아가며 먹고 있고 탄수화물은 현미밥 먹고 있는 몸무게 130키로 넘는 

 

20211012015004_iszsgnzm.png

 

초고도비만 입니다.

슬슬 닭가슴살(생은 아니고 잇츠나우꺼) 떨어져서 사야하는데 이전부터 페북에서 엄청 보이고 후기도 좋아서

궁금한데 아무래도 소스가 꽤 있는 제품이다 보니 먹어도 될지 궁금합니다.

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드셔도돼요 소스 신경쓰지마시고 하루에 총 섭취칼로리만 계산하시면 돼요 
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