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골격근량은 몇키로가 적정할걸까요 ⁶

내꿈을이루기전까지

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2021-10-12 16:20   조회 : 2570
20211012_103129_1.jpg (338.9 KB)

파워링크광고등록안내

28살 183 77키로 남자이고

 

오늘처음 인바디를 해봤는데 골격근량을 얼마나 더 키우는게 좋을지 모르겠더라구요

 

나이나 키별 적정 골격이 있을까요?

 

 

 

 

 

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예아니오

레벨원 0 0

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2021-10-12 17:25 | 덧글

1. 댓글주소복사

내꿈을이루기전까지 0 0

아닙니다 일반 헬린이 입니다 운동 2달차라서 어디까지 목표로헤야하나 궁금해서요

2021-10-12 18:18 | 덧글

1. 댓글주소복사

공작단풍 0 0

운동두달차에 77키로인데 골근40이면 어마어마한데요......

2021-10-12 20:03 | 덧글

1. 댓글주소복사

내꿈을이루기전까지 0 0

아그런가여... 되게 좋은소식이네요 ㅋㅋ한번 찾아봐야겠네요 감사합니다

2021-10-12 22:53 | 덧글

1. 댓글주소복사

간케이 0 0

이미 높으시네요..ㅎㅎ 저는 10년차인데.. 183에 46키로입니다..

2021-10-12 21:00 | 덧글

1. 댓글주소복사

내꿈을이루기전까지 0 0

잘 안느나보네요 꾸준히해서 열심히 올려보겠습니다!

2021-10-12 22:53 | 덧글

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