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PT없이 신규 헬스 가도 괜찬을까요? 40
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운동이라면 그냥 주구장창 걷고 뛰는게 다에요
스펙은 171에 78~82이고 좀 찌면 주말에 자전거 왕복 4시간 배드민턴 두시간 이렇게 해서 80은 안넘으려고 노력중이에요
그래도 저 몸무게면 약간 살이 있는 편인데요
항상 꿈만 꾸던 다이어트가 있었는데 기회가 생겼네요
친구가 이사를 가는데 1년치 헬스권 살생각 있냐고
물어보더라구요 8개월정도 남았고 양도비 다 포함해서 달에
19000정도 8개월이니 15만 조금 안되네요 그정도이고
제가 운동 동기가 약해서 항상 맘먹고 어딜 가야 운동 하구요
헬스장도 그런 면에서 괜찬을거 같으나..
비용문제 &동기가 적극적이지 않다보니
부담 스럽기도 하고 해서 만약 간다면
구지 PT까지 해야 하나..고민중이에요
유투브 보면 혼자가도 할수 있을것만 같은데..
주변 헬스 다니시는 분들은..처음에는 무조건
PT다 라고 이야기도 하시고 해서...
고민 중입니다...의견좀 주세요
댓글 미리 감사드립니다
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미루미루미루루
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네 맞아요..ㅋㅋ 양도비까지 포함해서 계산한거에요 전에 달이 1.9에 팔린 기록이 있어 친구보고 이야기 했더니 그렇게 해주겠다 해서요 1.9만이면 엄청 싸니까요.. |
꽁히메
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따흑 다 쓰고 뭐 잘못 눌러서 다 날아가버린 ㅠㅠ
pt도 트레이너 잘 만나야되는데 그게 참 어렵죠 요즘 질 좋은 유튜브 영상들 많아요 한계는 뚜렷하지만 지금 상황에선 충분히 도움이 될 거라 생각합니다. 그저 막연하게 따라하는 게 아니라 저게 왜 저렇게 되는 건지 생각하면서 몸으로 배우시면 조금 수월하려나요.. 말이 좋아 다른 헬창들한테 물어보는 거지.. 쉽지도 않고 싫어하는 사람도 제법 많고.. 실례입니다.. ㅠㅠ |
미루미루미루루
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그렇죠...유투브보고 작게작게 하다 흥미 생기면 pt받을 생각도 하고 있어요 돈도돈인데 지금 운동에 재미도 없이 다이어트 목적인데 딱딱 전문적인 동작과 스케줄 등등은 저에게 부담으로 다가올까봐요 |
애누리
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90%의 분들이 다 PT없이 시작해요
지금이야 PT샵이니 ,등록시 2회무료니 영업이니 해서 하는 분들이 많아졌지 과거에는 거의전부라고 봐도 될정도로 PT없이 자기가 공부하거나 옆에 어르신들 근돼분들이 가르쳐주고 그랬죠 |
