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상체운동이 심장에 안좋은 이유 18
라이언하트77 2021-10-21 09:42   조회 : 18712

재활의학 전문의 유튜브입니다.

제목은 약간 낚시성이고,

결론은

1. 상체운동이 심장에 미치는 영향은 사바사다.

2. 심혈관계 기저질환이 있다면 상체 운동이 심장에 좋지 않을 수 있다.

3. 상체운동 후에는 반드시 충분한 휴식과 수면이 필요하다. 그렇지 않으면 노동일 뿐.   

 

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트18
중원을공략 다른의견 0 추천 0
와두
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JayG 다른의견 0 추천 0
운동하지 말란건가??
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crankly 다른의견 0 추천 2

절대 본문내용 안봄

제목만 볼거임

난 심장이 안좋은거 같다고 스스로 판단하고 상체운동을 안해야겠다.

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햄버거피자 다른의견 0 추천 0

당연한얘기아닙니까?ㅋㅋㅋ 건강안좋은사람이 

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이클립스82 다른의견 0 추천 0
모든지 적당히
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morgane 다른의견 1 추천 5
오래봐왔지만 저는 저 양반 사상이 별로.
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디지털시대 다른의견 0 추천 0

모든운동이다그럼 마이크타이슨트레이닝일지보면 낮잠필수임 잠은 보약

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내카드를가져 다른의견 0 추천 1

왜 낚시성 제목을 달아요? 그것도 일부러? 그렇게 주목받고 싶어요?

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닉네임재변경에는최소 다른의견 0 추천 0

과한 운동은 안좋지만 일반인은 그 경지까지 99.9%못가니까 운동 열심히 하시면 됩니다. 근력운동 자체는 필요해요

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋ 심장질환있으면 계단오르는것도 안좋지 뭔 뻘제목이야

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