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오늘의 운동 10
종드1 1 2021-11-13 09:40   조회 : 970
[크기변환]KakaoTalk_20211113_092445784.jpg (65.1 KB)

밀프(스미스)

40키로 10회

 

비하인드 넥프(스미스)

40키로 10회

 

프덤레

8키로 10회

 

벤레레

14키로 10회

 

라잉트라셉 익텐

28키로 10회

 

프렌치프레스

28키로 11회

 

케프다 (스트바)

45키로 10회

 

스탠딩 바셉컬 

18키로 15회

 

덤벨 해머컬

8키로 13회

 

싯업 

20회

 

20211113093001_fwfhsbkm.jpg

 


 

 

 오늘인바디 13.6%더군요 한 5키로 더빼면 6~7프로 들어올거같습니다 ㅋ

 

인바디상 체중은 87.4로 늘었네요 아침먹고 쟀드만 ㅋ ㅠㅠ 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트10
관망호랑이 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ 애기들때문에 선생님 댁네 화장실이 뭔가 귀욤귀욤합니다
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종드1 다른의견 0 추천 0
후후 ㅋㅋ 전 그냥 잠만자고 나가는 식객 ㅠㅠ ㅋㅋ 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

오 수염까지 기르셨네요 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

네 바프용 컨셉입니다 ㅋㅋ

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역량폭발 다른의견 0 추천 0

헐... 누구세요? ㅎㅎ

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수염난 남자~(꽃을든남자톤으로)

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성진이예요 다른의견 0 추천 0

태닝까지 하시니 훨씬 좋네요 워

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태닝이 확실히 티가나네요 ㅋ

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

수염 멋지게 나시네요 ㄷㄷ ㅠㅠ 진짜 부러우십니다...

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종드1 다른의견 0 추천 0
옆에까지 다 나오고 싶엇는데 그건 안되더라구요ㅠㅠ
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