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2차 목표의 첫 관문인 70kg대에 진입했습니다(위꼴샷 주의) 5
 관망호랑이 1 2021-11-28 15:23   조회 : 1114
KakaoTalk_20211128_150234780_02.jpg (148.8 KB)KakaoTalk_20211128_150234780_05.jpg (253 KB) More files(2)...

 

20211128151913_lhbhcxoz.jpg

 

 바로 문 앞에 왔던 지난 주, -20kg를 찍고

 

친구의 생일잔치에 초대되었다가

 

 

20211128151940_fgniuelr.jpg

 

 맛있는 녀석들을 듬뿍 먹고 난 뒤에 ㅠㅠ

(짜장면이 참 영롱합니다...)

 

다시 상당히 후퇴를 하는 사태가 발생...81.7까지 훅~ 하고 올라가더라구요.

 

원래 지난주에 진입을 했어야 했지만 그것은 물거품이 되었고(우리 몸은 참 정직하다는...)

 


20211128152048_cmbbpmai.jpg

 

다시 열심히 루틴으로 돌아 와서...

 

 

20211128152139_hneodzee.jpg

 

드디어 70kg대에 진입했습니다. 아직 뭐...미천합니다만

그래도 그 상징성이 있기에 나름 뿌듯합니다.


2차 목표는 -10kg인 70kg. 그리고 3차 목표는 -5kg인 저의 최전성기 몸무게인 65kg.

 

그리고 4차 목표는 바디프로필입니다. 한번 해보려구요...

 

 

오늘도 화이팅입니다!!    

 

https://blog.naver.com/piscrait5/22...

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종드1 다른의견 0 추천 0

대단 하십니다 ㅎㅎ 의지로 저렇게 해나가는게 쉽지 않은데

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관망호랑이 다른의견 0 추천 0
감사합니다 ㅎㅎ 

근데 선생님 영양제...종합비타민, 밀크시슬, 루테인, 철분을 먹고 있는데요

오메가3를 추가할까 생각중인데 혹시 또 뭔가 필요한 게 있을까요?

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종드1 다른의견 0 추천 0

보통 멀티비타민이랑 오메가 정도면 충분하죠 ㅎ 

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관망호랑이 다른의견 0 추천 0

@종드1 오오 오메가...감사합니다 

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사랑또는우정 다른의견 0 추천 0

맙소사 12월되기전에 70키로대까지 이러다 내년되기전에 60키로대까지 가시겠네요

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