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로잉머신 하고 있는데 엉덩이만 불타오르네요.. 잘하고 있는지 모르겠습니다 ³

금둥이금둥이

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2021-11-28 23:55   조회 : 1681

파워링크광고등록안내

일주일전에 컨셉2사서 로잉머신 타고있는데 다른분들은 허벅지도 엄청힘들다던데 저는 엉덩이빼고는 자극오는 곳이없네요...

유트브 보면서 자세 신경쓰면서 타고 있는데 허벅지에 전혀 자극이 없어서요 잘타고 있는건지 자세가 잘못된건지 혹시 잘 아시는분 있을까요??

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예아니오

updryu 0 0

보통 전신이 모두 힘들고... 입에선 X발 X발 나오는게 정상인데 ㅎㅎ 처음이라 그런가봐요.. 익숙해져서 2K 5K 타게되면 타는동안 욕이 멈추질 않을껍니다. 제 와이프도 첨에 좀 탔었는데 운동효과는 좋은데 뭔가 승질나서 못타겠다면서 그만뒀습니다.ㅎㅎ

2021-11-29 10:23 | 덧글

1. 댓글주소복사

금둥이금둥이 0 0

아 그러시군요 ㅎㅎ 저도 욕은 나오는데 엉덩이만 불타네요 더 열심히 타봐야겠습니다~~ 감사합니다.

2021-11-29 12:50 | 덧글

1. 댓글주소복사

어쩌다여기까지 0 0

자세와 요령을 알아야 허벅지 근육을 잘 이용할 수 있습니다. 팔로 당기는 게 아니라 발로 미는 게 핵심이구요. 클리앙에 노젓는당 고고!

2021-11-30 17:29 * | 덧글

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