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헬린이 헬스 / PT중에 뭐 하는게 좋은가요..? 5
Estellamy 2021-12-09 11:00   조회 : 509

헬린이 도전해보려는데

이쪽으로는 해본적이 없어서요.

헬스 / PT중에서 뭐를 하는게 도움이 될까요?

조언 부탁드려요!!

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
Cucunut 다른의견 0 추천 0
무엇을 알고 싶으신건지 모르겠어요. 헬스는 헬스장 가서 운동을 하는 것이고, pt는 헬스장에 가서 운동을 할 때 퍼스널 트레이너에게 지도를 받는건데 이렇게 생각하고 물으신게 맞나요?
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Estellamy 다른의견 0 추천 0

네ㅎ 맞습니다.

제가 아는게 없다보니 질문도 제대로 못했나보네요;;

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Cucunut 다른의견 0 추천 0
트레이너의 도움을 받느냐 아니냐의 차이일 뿐 두가지 다 똑같이 운동을 하는 것이니까 어느쪽이든 시작하시면 안하는 것보단 좋아지지 않을까 싶어요. 그리고 PT는 바로 받기보다 먼저 1~2개월 정도 혼자 센터를 다니면서 운동을 시작해보시고 필요성이 느껴지시면 그때 신청해도 충분합니다.
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Estellamy 다른의견 0 추천 0

감사합니다~ㅎㅎ

일단 헬스 끊고 시작해볼게요!!

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명랑아빠 다른의견 0 추천 0
테니스를 하던 골프를 시작하던 일단 전문 코치에게 레슨을 받듯이 헬스도 똑같다고 생각 합니다.

일단 전문 트레이너에게 배우며 시작하는 것이 맞다고 생각합니다.


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