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홈트 확인부탁드립니다. 6
생각한그대로 2 2021-12-23 00:02   조회 : 1336
몸사진1.jpg (56.4 KB)몸사진2.jpg (56 KB)

 

 

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20211222235552_hsiegfuv.jpg

 

 유튜브로 홈트하며 간간히 운동하는 30대입니다. 말라보인다는 얘기를 자주 들어서ㅜ

 

 헬스장 등록하고 제대로 배워봐야 하는지 고민입니다. (다니는걸 귀찮아 하다보니.. 다녀본적이 없습니다.)

 

 

 위 몸 상태는 어느정도 인가요?? 혼자하다보니 평가받아 본적이 없어서. 여기에 이렇게 조언 구해봅니다!

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
김우진입니다 다른의견 0 추천 0
저도 시작한지 얼마 되지 않는데

 

문틀철봉 턱걸이 10 + 푸쉬업 70 + 복근 20 = 100개 2분컷으로 해서 10세트해요

 

휴식시간은 1분입니다. ㅎㅎ

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생각한그대로 다른의견 0 추천 0
저는 턱걸이 너무 어렵던데, 대단하시네요. 저도 턱걸이 도전해보겠습니다 ㅎㅎ
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feeelsogoood 다른의견 0 추천 0

우와 홈트만으로 이렇게 좋은데

헬스장가서 기구빨 받으면 더 난리날듯요

홈트 어느정도로 구비해놓셨는지모르지만

헬스장도 한번 다녀보세요

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생각한그대로 다른의견 0 추천 0
의자, 덤벨, 무거운 책든 책가방 활용해서 하고 있습니다. 요즘엔 샤워도 헬스장에서 못한다들어서 ㅜ  코로나 잠잠해지면 도전해봐야겠어요
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역량폭발 다른의견 0 추천 0

몸이 전체적으로 잘생겼네요.

 

가슴이 좌우로 길고 유륜이 아래 있고...

 

지금도 벗었을 때 맛있고 중량 운동 하시면 더 멋있을 거 같습니다.

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생각한그대로 다른의견 0 추천 0
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 유륜위치까지 ㅋㅋㅋ 중량운동 꼭 해봐야겠군요
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