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홈트 보충제 1
 verde 2021-12-28 10:56   조회 : 352

안녕하세요. 

 

올 2월부터 운동에 꽂혀서 홈트 열심히 하고 있습니다. 

 

일주일에 5일은 빠짐없이 운동하고 있는데 몸 키우는데 더디네요.

 

욕심이 나서 보충제를 먹고 몸좀 더 키워보려고 하는데

 

몸 불리기 좋은 보충제 추천 부탁드리겠습니다.

 

유당불내증은 없고 보충제를 산다면 두유에 타 먹을 생각입니다.

 

 

 


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닭가슴살 같이 식단으로 가능하면 식단이 더 좋죠.

 

간편함 등으로 구매하신다면 WPC 제품으로 아래 정도 제품이 있겠네요.

 

-가성비 : 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 머슬팜 컴뱃 100% whey

-브랜드, 맛 : BSN 신타6, 신타6 엣지

-브랜드 : 옵티멈 스탠다드 whey 골드 

 

몸 크기를 키운다면 탄수화물과 함께 드시고

같이 섭취하기 간편한 건 오트밀 분말, 미룻가루 추천합니다.

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