포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
족적근막염 완화되는 방법 있을까여? 3
북마크
주소복사
공유하기파워링크등록안내
어느순간 부터 발뒤꿈치쪽 통증 때문에 검색해보니
족적근막염 의심되는데 완화되는 방법 있나요?
꽤 신경쓰이네요..
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
3
econlee
0
0
|
의사가 이름과 다르게 염증이 아니라네요.
그냥 티슈(세포)가 얇아지는...노화라고 뜨거운 물에 담그거나 찜질 잘해주고 운동하지 말라고 하던데.... 그래서 등산을...끊고 돼지가 되니 더 아픔.....
살빼시고 인솔 좋은거 사시고...뭐 그정도네요. |
[* 비회원 *]
0
0
| 족저근막이라고해서 발바닥쪽만 생각마시고 아킬레스건과 종아리 같이 매일 마사지건으로 마사지해주세요 저두 그렇게해서 나았습니다. 농구선수들도 그런식으로 치료 회복 많이 하기도 합니다. 한 번 해보세요. 마사지건 저렴한건3만원이면 살겁니다. |
