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오늘의 운동 8
종드1 3 2022-03-05 11:02   조회 : 668
KakaoTalk_20220304_154316526_01.png (254.6 KB)

루마데드

100키로 10회

 

바벨로우

60키로 12회

 

인클덤벨벤치

24키로 10회

 

플라이머신

60키로 10회

 

v스쿼트

60키로 15회

 

케프다(이지컬바)

110파운드 10회

 

싯업

15회

 

 

운동평가 : 2주째 처묵. ..  아 7일인가 헷갈 ㄷㄷ

 

 

20220305110156_QPRvjVRExp.png

 

 

 

긴장완화 짤 ^^ 

3 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트8
쿠바의밤하늘 다른의견 0 추천 0
적절한 짤 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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종드1 다른의견 0 추천 0

제가 게으른게 아니라는점을 강조 하고 싶엇읍니다 ㅋ

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역량폭발 다른의견 0 추천 0
엌 짤까지 만드시다니 ㅎㅎ
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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이상한걸 좋아합니다
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관망호랑이 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

왜 탑을 쌓으셨어요 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
저희집 애들이 올려둿더군요 ㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

저도 긴장감이 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
긴장완화프랜드 ㅋㅋ
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