포럼 > 건강/헬스 ▼▲

• 건강/헬스
• 영양제포럼
• 당뇨포럼
• 탈모포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 운동일지
• 헬스
• 건강
• 다이어트

형님들 운동 시간 잡고 해야하나요 ¹

[* 비회원 *]

북마크 주소복사 공유하기

2022-04-03 08:48   조회 : 512

파워링크광고등록안내

지금 백수라서 그냥 짬 날 때마다 덤벨 들고 있는데 

 

근육 키우려면 운동은 시간 잡아서 빡세게 하고 쉬는게 맞는건가요

 

 

0 추천하기 다른의견 0

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

1

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

[* 비회원 *] 0 0

아무래도 시간 잡고 하는게 꾸준히 할 수 있고 좋습니다. 근데 안하는것 보단 짬날때라도 하는게 좋습니다.

2022-04-04 16:06 | 덧글

1. 댓글주소복사

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES