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오늘의 운동(인바디) 4
종드1 2022-04-09 20:27   조회 : 661
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투암덤벨로우

24키로 10회

 

랫풀

60키로 9회

 

인클 체스트 머신

55키로 10회

 

플라이 머신

75키로 10회

 

 

20220409202713_vWI5bMASks.jpeg

 

 

 

운동평가: 처묵어서 체중 많이 늘어서 체지방율 많이 튈줄 알앗는데 생각보다 무난하네요 ㄷ ㄷ 

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암송아지 다른의견 0 추천 0
+1해서  백점 채우셔야죠 ^^
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종드1 다른의견 0 추천 1

지방좀 날리면 100점 받을수 잇겟네요 ㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

근육몬 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
얼른 좀만더 빼는걸로 ㅋ
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