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러닝 중 어지러움 4
백수10년차 2022-05-24 13:34   조회 : 733

맨몸운동이랑 머신류를 주로 하다가

 

가끔 유산소로 러닝머신 위에서

 

빠르게 걷기 할 때는 괜찮은데

 

달리기로 전환해서 하다보면 갑자기 어지러워서 스톱 누르고 내려와 주저 앉아 숨을 고를 때가 있습니다. 

 

어지럽더군요.

 

유산소 달리기를 가끔 해서 그런 건지...

 

무섭네요.

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김휘린 다른의견 0 추천 0

고혈압 의심되네요

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Billion 다른의견 0 추천 0
저/고혈합...신체적문제면 의사상담이 필요한단계 같네요..

달리기만 놓고 보면 실내외조건,날씨, 탈수증상, 무리한 운동또는 과한속도내기, 에너지고갈....다양해서..

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오판다 다른의견 0 추천 0
1.신경안정제 계통 복용 중인지

2.저혈당인지 

3.이비인후과 내원해서 검사 

체크해 보셔야 해요 

어지러운 건 안 좋아요 

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암송아지 다른의견 0 추천 0
턱관절장애나,,, 목디스크 있으시다면

뇌에 혈류가 잘 전달 안되어서  산소 부족현상이 발생하는데

 

신경외과가서 목디스크 치료 받으시길 바랍니다.

제대로 진단 받아야지 정확한 치료가 됩니다.

 

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