포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

살 덜찌는 간식 어디없을까요? 14
뫼비우스 2022-09-06 15:41   조회 : 909

다이어트중에 먹을수있는

짭짤 달콤 씹을꺼 있는..

쥐포나 아구포 같은것 중에

살 좀 덜찌는거 없을까요?

입터질까봐 꾹 눌러참는데

날이 갈수록 더 힘드네요.

제로 음료수랑 곤약젤리..

단호박 같은걸로 버티는데...

혹시 다이어트중 괜찮은 간식

어디 없을까요?

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트14
SVcam 다른의견 0 추천 0
피스타치오?
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

견과류  그거 맞나요? 맛있으려나..

살은 좀 덜찌려나요...

나중에 기회되면 한번 사보겠습니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뽐뿔싸 다른의견 0 추천 0
저거 한번까면 한봉 다먹어버리는데ㅋㅋㅋ

넘나 꼬숩고 기름지고 맛남..

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

@뽐뿔싸 헉......

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
네별아빠 다른의견 0 추천 0
강냉이 한번 드셔보세요...

 

칼로리가 없다고는 할 수 없지만 어느정도 먹으면 포만감은 있습니다.

 

하지만, 이것도 탄수화물이라 너무 많이 먹으면 않되요.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

요건 바로 사보겠습니다. 소금 살짝 쳐서

먹음 좀 낫겠죠

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
네별아빠 다른의견 0 추천 0
소금은 되도록이면 피하는게 좋지 않을까요...
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
불타는눈동자 다른의견 0 추천 0

먹태, 닭가슴살 육포 좋아합니다. 

근데, 클린한 식단은 조금 더 먹어도 살찌기 어렵다고 생각해서 어중간하게 간식 먹느니 차라리 간단한 한끼를 챙겨먹기도 합니다.(닭가슴살,계란,고구마,현미밥,우유,오트밀 등)

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0
이게 배고파서 찾는게 아니라..

입이 터지기전이라 ^^;;

맛있는걸 먹고싶은데

살은 찌기 싫은 이기심.. 같은거라서요..

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
메이탄테코난 다른의견 0 추천 0

이건 제가 밥(식단)먹기 귀찮을때 먹는건데요. 구운계란을 노른자는 버리고 흰자만 5개 정도에 스리라차소스 듬뿍 뿌려서 먹으면 약간 떡볶이 먹는 느낌을 가질 수 있어요.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
전체 코멘트 보기 ▼

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.