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헬스를 시작하려고합니다. 10
 호떡맛있다 2022-09-19 15:10   조회 : 568

헬스를 시작하려고하는데 운동자세를 잘몰라서 유튜브로만 보고 따라해도 충분히할수있나요?

PT로 시작할까해서 봣는데 많이 비싸더라구요

PT는 비싼만큼 많이배울수있나요??

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목록보기 코멘트작성 코멘트10
주인공은당신입니다 다른의견 0 추천 0

Pt는 선생님 잘만나서 제대로 하면 돈 값어치는 하죠 기본적인 자세는 유투브 찾아보면 잘나오긴해요 그래도 정확하게 인지할려면 pt... 

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호떡맛있다 다른의견 0 추천 0
선생님을 잘만나야하는군여...
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유료 다른의견 0 추천 0
저도 궁금
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호떡맛있다 다른의견 0 추천 0
진짜 비싼만큼 비싼 값어치를 할지 너무궁금해요 ㅠㅠ
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mitoc 다른의견 0 추천 0

아뇨 유튜브로 충분합니다. 피티는 트레이너마다 다르겠지만 대부분 거기서 거기입니다 엄청 무거운거 혼자 못들때 그 한계까지만 붙잡아주는거 운동뭐할지 신경안써도되는거 말곤 이득이없어요 그걸 원하면 하시는데 싼가격 고르는거면 그냥 유튜브 배운걸로 헬스장가서 안전하게 해보는걸 저는 개인적으로 추천. 결국 PT는 1:1 초맞춤관리해주는 곳 거의없고 그정도 전문가 찾기도 어렵고 고가에요. 결국 사람과 약속잡아서 가는 의지력을 돈주고 사는셈.

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호떡맛있다 다른의견 0 추천 0
안전하게 자세먼저 익히는게 나을까요??
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mitoc 다른의견 0 추천 0

네 유튜브만으로도 정말 충분해요 기본만이라도 잘해도 점점 재밌음

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풀잎사랑짱 다른의견 0 추천 0
유튜브 영상들만 보고 따라하셔도 충분 합니다.
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호떡맛있다 다른의견 0 추천 0
그렇군여 ㅠㅠ
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Miso^-^& 다른의견 0 추천 0
말그대로 케바케 입니다.  

PT 트레이너 가르쳐주는 게 천차만별이여서 . 

 

단기간에 지식을 얻겠다 그럼 과외(PT) 를 받는거고 

시간이 많고 배우며 실행착오 겪으며 얻겠다 하면 독학하는 거죠 . 

 

운동에 정석이 없거든요 .

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