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허리보호대 질문입니다! 3
바보청춘 2022-09-19 15:20   조회 : 610

평소에 운동은 하고있는데

 

허리를 가끔씩 삐끗하는데

 

한번했다하면 엄청어래가고

 

다음날은 움직이질못할정도입니다.

 

최근에 무거운걸 좀 들어야 하는일을해야하는데

 

많이 들거나 업무강도가 높은건아닌대

 

50키로정도 살짝들었다 놨다 몇번만 하면되는일입니다만

 

허리를 삐끗할까봐 걱정인대

 

허리보호대를 평소에 꾸준히 차고있는게좋을까요?

 

또한 하는게 좋다면 허리보호대 얇고 괜찮은거 추천주탁드립니다~

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뫼비우스 다른의견 0 추천 1

그런 용도라면 의료용이 좋을듯한데

병원가보시거나 의료용품 전문정 

가보시는게 어떨까요?

보호대를 계속차고 다니는건...

아마 추천하진 않을듯하네요.

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바보청춘 다른의견 0 추천 0

답변 감사드립니다!! 한번 문의해봐야겠군요!

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markII 다른의견 0 추천 0

허리보호대 중에 지지대가 딱딱한게 들어있는걸 구매하시고 계속 착용시 근육이 약해지니 무거운걸 들때만 착용하세요. 그리고 무거운게 부피가 있다면 힘들겠지만 되도록 스커트 자세로 들어올리세요.

 

한번이 한달고생시키니 최대한 천천히 안전하게!!

 

아 추천 드리는 제품은 무거운거 들때만 착용하기 번거로워서 다이얼 제품 사용중 입니다. 평소엔 느슨하게 사용하다가 무거운거 들때만 돌리면 그나마 편하더군요. 가격은 10만원 초반 입니다.

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