32kg 케틀벨 하나 추천해 주세요

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16kg 짜리는 스윙에 쓰고

32kg 짜리는 고블릿 스쿼트에 쓰다가

좀 익숙해지면 스윙도 해볼까 합니다.

여긴 뽐뿌니깐 가성비 좋은 걸로 추천 좀 해 주십쇼 ㅋㅋ

16kg으로 스윙할 근력이면 32kg이 너무 무겁고, 32kg으로 스쿼트할 정도면 16kg은 너무 가벼울 것 같네요.

평균 정도의 근력이라면 20/24kg을 추천합니다. 겟업과 윈드밀도 배우면(유튜브 통해 독학도 가능) 재밌습니다.

저는 고무로 감싼 멜킨스포츠 씁니다만, 아무래도 비쌀수록 좋겠죠. 너무 싼 것은 비추입니다.

바닥 등 주변 환경 고려하면 올스틸 제품도 별로 안좋을 것 같구요.

2022-10-04 10:34 | 덧글 점아이콘

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