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홈트 운동기구로 어떤 것을 추천하나요? ⁶

매일운동을하자

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2022-10-04 00:59   조회 : 832

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뭐 의지만 있으면 맨몸으로도 몸 만들죠.

 

그런데 그게 쉽지 않으니깐 기구를 사용하는 것 같습니다.

 

홈트기구로는 저는 치닝디핑, 아령 그리고 요가매트

 

이 정도 추천하는데 여러분은 어떤 것을 추천하시나요?

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예아니오

한량인데 0 0

덤벨 철봉

2022-10-04 01:13 | 덧글

1. 댓글주소복사

장카 0 0

치닝. 디핑 좋죠 ~ 밴드 정도 추가 하면 좋을듯 합니다 ~

2022-10-04 12:35 | 덧글

1. 댓글주소복사

updryu 0 0

가성비로는 케틀벨이 좋죠.. 유산소, 근력운동 다 가능

2022-10-04 15:52 | 덧글

1. 댓글주소복사

비테히 0 0

집에서는 진짜 잘 안하게 되서... 밴드 정도? 푸쉬업바? 정도?

2022-10-04 16:14 | 덧글

1. 댓글주소복사

맛나용 0 0

선택지 1. (덤벨+인클라인벤치or트랩바+원판)+치닝디핑 2. 렉+바벨+원판 3. 케틀벨(16, 20, 24, 28, 32)

2022-10-05 15:15 | 덧글

1. 댓글주소복사

오우가z 0 0

저는 덤벨세트랑 벤치로 집에서 운동했습니다. 치닝디핑은 와이프가 절대 안된다고... ㅎㅎ

2022-10-06 10:36 | 덧글

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