헬스 기구사용법 유튜브 어떤거 많이 보시나요

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홈트만 하다가 헬스 등록했는데요

기구 사용법 좀 보려고 하는데 괜찮은 유튜브 있을까요?

초보자라 아는 기구가 몇개 없어서 헬스가서 런닝만 타고 올꺼 같습니다

여러 유튜버들 한번 보시고 본인 스타일에 맞는 유튜브 따라 가심이 좋습니다.
그리고 그 유튜버 정해지시면 그것만 보세요~

2022-10-12 18:59 | 덧글 점아이콘

유투브 아무리 봐도 자기 자세 봐주는 사람 없으면

말짱 도루묵

2022-10-12 19:03 | 덧글 점아이콘

궁금한게 생길때마다 여러 유튜브 찾아보긴 하는데 전 '김명섭의 헬스교실' 이 자세하고 좋더라고요.

2022-10-13 09:53 | 덧글 점아이콘

유튜브 보고 열심히 하시는 거 좋은데요

자세는 트레이너에게 물어보고 배우는 게 가장 좋죠

자기자세 자기가 잘 몰라요 옆에서 보면서 잡아줘야 해요

2022-10-13 11:03 | 덧글 점아이콘

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