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당일날 폭식했더라도 헬스를 했으면 ²

버팔로

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2022-10-21 20:09   조회 : 3795

파워링크광고등록안내

닭가슴살 샐러드도 칼로리 좀 있는것 같던데 그래도 운동후 닭가슴살 샐러드 먹는게 더 좋은건가요? 

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예아니오

후잉꾸꾸 0 0

하루 폭식한다고 절대 안쪄요 제발 ㅠㅠ

2022-10-21 20:41 * | 덧글

1. 댓글주소복사

뫼비우스 0 0

평소와 똑같이 드세요. 폭식하고 갑자기 줄이면 몸에서는 먹는 족족 저장하려합니다. 대신 유산소 빡세게해서 지방으로 저장되기전에 태워버리는것도 좋아요.

2022-10-21 21:43 * | 덧글

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