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오늘의 운동 6
종드1 2 2022-11-15 13:24   조회 : 2596
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인클덤벨벤치

32.5키로 8회

 

 

 

스탠딩 체스트 프레스

60키로 9회

 

플라이 머신

70키로 10회

 

스탠딩 체스트 프레스(패러럴그립)

40키로 8회

 

 

레그레이즈

10회

 

마이마운틴

경사 25 속도3 

30분

 

 

운동평가: 인클덤벨 전에보다 2회더 늘림 후훗

뿌듯

 

 

돼지된 난 안뿌듯

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
관망호랑이 다른의견 0 추천 0
선생님 몸이 좀 더 두꺼워지신듯 

벌크업중이신가봐요?

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종드1 다른의견 0 추천 0
아니요 그냥 시합끝나고 처먹어서 쪗습니다..ㅋㅋㅋㅋ 잘지내시죠?
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관망호랑이 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ 아 그렇군요 

잘 지내고 있습니다. 부산이 1부 승격하면 내년에 부산 원정 갈 일이 생길 것 같았는데 부산이 1부 승격을 못해서...

 

기회가 닿는다면 2023년에는 꼭 뵙기를 소원합니다 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

@관망호랑이 음 1부승격이 뭔지 몰라서..ㅋㅋ 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

바프를 위한 집념...ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
하지만 처묵어서.. 실패
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