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운동 17일차 ²

[* 비회원 *]

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2022-11-20 21:38   조회 : 2504
Screenshot_20221120-213458_Samsung Health.jpg (76.8 KB)

파워링크광고등록안내

오늘은 런데이로 인터벌 못하고

걷기만했어용!

낮에 쇼핑가서 돌아다닌거랑

방금 운동하고온거라 합산되었네용ㅎㅎ

 

 

 

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예아니오

뫼비우스 0 0

인터벌은 아직 하시면 안되실꺼같은데요. 좀더 시간을 두시고 천천히... 만약... 꼭하셔야겠다면 1주나 2주에 1번정도만 하시고.. 2일정도 휴식타임 가지셔야해요.

2022-11-21 00:38 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

넵 참고하겠습니당!

2022-11-22 22:48 * | 덧글

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