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오늘의 운동 4
종드1 1 2022-11-22 09:51   조회 : 2292
KakaoTalk_20221122_092234813.mp4 (11031.9 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

인클덤벨 벤치

32.5키로 9회

 

 

 

 

스탠딩 체스트프레스 머신

60키로 8회

 

플라이머신

75키로 10회

 

거울쪽 전구 나가있길래 교체작업중.. ㄷㄷㄷ

 

 

 

1차운동끝

 

오후에 유산소 예정

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

ㅋ.... 자세 좋네요..하면서 보다가

무게보고 헉...

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅎㅎ감사합니다 중량보단 정확하게 하는것에 집중하는편입니다
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

32 ㄷㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0

그래도 조금씩 안정화가 되네요 ㅎㅎ

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