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오늘의 운동 4
종드1 2022-12-01 10:42   조회 : 2224
KakaoTalk_20221201_103852956.mp4 (7414.7 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]KakaoTalk_20221201_103907611.mp4 (6547.6 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

하프스쿼트

90키로 8회

 

 

 

파워레그프레스

200키로 8회

 

 

 

레그익스텐션

135파운드 10회

 

레그컬

90파운드 10회

 

몬스터글루트

35키로 15회

 

 

 

오후에 유산소랑 복근예정

 

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불루스까이 다른의견 0 추천 0

저 영상이 하프스쿼트인가요??

 

제가 하는건 그냥 깔짝이는거네요. ㅠㅠ

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종드1 다른의견 0 추천 0
저는 저정도가 하프궤적이라.. ㄷㄷ 좀덜내리면 쿼터정도로 봅니다 ㅎㅎ 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

바를 짊어지기조차 귀찮아졌읍니다

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ아니 안됩니다
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