포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
헬린이 식단(계란 관련) 질문입니다 2
북마크
주소복사
공유하기파워링크등록안내
pt끊어서 생애처음 벌크업 시도중인 헬린이입니다
단백질 보충용으로 구운계란 사서 먹는데요,
노른자는 많이 먹으면 안좋다고 하는데 흰자만 드시는분도 있나요??
고수분들 도움 부탁드립니다!!
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
2
강생
0
0
|
노른자에 있는 콜레스테롤때문에 안먹는다는 이유인데요 최근에는 그게 몸에 큰 영향없다는 이야기도 나오고 있습니다 노른자에 단백질이랑 영양분 있어서 저는 그냥 다 먹습니다 |
