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오늘의 러닝(설중런) 4
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오늘 쉬려했는데 후배가 뛰자고 해서;; 얼떨결에 뛰었네요 트랙에 눈이 쌓여서 좀 그랬지만 역시 러닝은 재미나네요
오늘 하루도 고생하셨습니다^^
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뫼비우스
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와.... 오늘 춥던데요.. 고생하셨네요. 10k정도는 이제? 이젠 어느정도... 체력이 받쳐주는 한계까지 달리실수 있겠네요. 곧.. 글리코겐 고갈 될때까지 뛰실듯한데.. 미리 에너지젤 같은거 준비해두셔도... |
쭈웁
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흠 눈이 와서 트레드밀 가려다 트랙 가보니 로드보다 상태가 좋아서 트랙에서 10k 러닝했네요 이제 좀 10k 익숙해진듯 하네요^^;
많이 응원해주셔서 외롭지 않게 한거 같아요 이번 주말 크게 부담 안갖고 즐기면서 LSD할까 싶어요 에너지젤은 마라톤 준비하는 후배꺼 하나 뺏어 먹으려고 합니다ㅋ |
뫼비우스
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@쭈웁 하나 가지고 다니시면 봉크 났을때 즉각적인 대처가 가능하니.. 안전을 위해 한개정도 가지고 있어야한다.. 라는 논리로 뺐으세요. ㅋㅋㅋ |
