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#41 설날조깅
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호네키키
2 2023-01-22 21:29
조회 : 1537
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러너 님들
새해 복 많이 받으십시오!
뛰까마까 하다 날도 안춥고
명절 음식 더부룩에 엇그제 온 마하5
시착겸 나갔습니다
첫느낌은 쿠셔닝이 딱딱하다 였는데
달려보니 폭신폭신 클레이같은 느낌이네요
잡아먹는 쿠션은 아니고 그렇다고 엔스2 처럼
튕겨주는 건 또 아닌 그렇습니다
신발 아웃솔 면적이 넓어서
(따로 아웃솔패드는 없지만)
안정감이 좋았습니다 그것에 대비 무게도
엔스2 정도는 아니지만은 가벼웠고요
발이 따뜻하였습니다 ( 여름에는 더...)
밥묵고 3시간 후 뛰었는데
역시 공복이 제일 좋은것 같습니다
힘들기도하고
원래 달리던 코스중 돌아오는 다리를
막아놔서 (자주 막았다 열었다 ...ㅠㅠ)
어정쩡하게 마무리했습니다
근데 집에와서니까 아치쪽에 물집끼 가
보이네요 아 ....
뭔가 불길하네요 인피니티런 때 처럼 ㅠ
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호네키키
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오늘은 배는 괜찮았어요 ㅋㅋ 왜 아치에 물집이 생길까요 저는 아치도 좀 높은데... 아놔 ㅠ 예뻐서 방출하기 싫은데 첫만남이 이러면은 애프터 하기가 ....
페이스는 점점 차이나는 것같아요 ㅋㅋ 노력하겠습니다 ㅠㅠ |
쭈웁
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물집이 생기는게 슬립이 생겨서 그렇지 않나요?양말 중에 미끄럼방지 되는걸로 신어보시는것도 좋을거 같습니다 그리고 페이스는 제가 의도치 않게 나오는거라...잘뛰는 후배가 옆에서 뛰면 따라가기 바빠서 나오는;;;살살 뛴다고 해놓고 빨리 뛰거든요ㅋ 저는 힘든거 싫어합니다;; |
호네키키
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@쭈웁 슬립이 없었거든요 ~ 제거 딱맞게 신어서 오히려 약간 답답하다 였든데 그러네요 ;;; ㅠㅠ
저도 같이 뛸 사람이 있었으면 좋겠습니다 ㅠㅠ ㅋㅋ |
뫼비우스
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@호네키키 슬립이란 표현도 좋지만 보통 물집은 열때문이고, 전족부는 7~80프로는 마찰열이죠. 마찰이란 얘기는 공간이 있다는 얘기고 공간을 좀 줄여주는게 좋겠죠. 물집부위에 사각형밴드하나 붙이고 양말 신어 보시거나, 아치부에 기능성이 있는 양말로 바꿔보시는것도 좋겠죠. 아예 아치서포트가 없는 신발은 전혀 건드릴게 없어 괜찮으셨겠지만.. 아치 서포트가 아치부에 맞거나 서포트가 더 높으면 보통 문제가 없는데 발의 아치가 조금 더높아서 공간이 생기면 마찰도 생기고 문제가 생기곤해요
근데.. 물집 몇번 잡히다보면 발바닥이 강화되서 나중되면 물집도 안생기고.. 어느샌가 발에 통증도 잘 안느껴지... 점점 발 모양도..ㅜ^ㅜ |
호네키키
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@뫼비우스 아하 아치가 높아도 생길수 있군요 마하5가 가이드처럼 있긴 하더라고요 그부분이 자꾸 닿아서 구럴수도 있겠고요 그리고 인솔 보니 그부분형상이 좀 올라와 있기도 하고요
엔스 는 그부분에 아무것도 없어서그랬나 싶네요 ㅎㅎ;; |
최강귀염만두
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쫀득한쿠션에 나일론플레이트 들은 엔스2보다 반발력은 낮았군요
아무래도 플레이트들은 신발보다는 반발력이 좋긴 어려울것같긴 합니다 아식스 노바3이 비카본화 최상급반발력이라고 호평이 많던데 그 신발이 참 궁금하긴 하더라구요 |
호네키키
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플레이트는 마치 마약 같네요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 그래서 플레이트 빨을 싫어하시는 분도 많으시는 구나 생각이 들었습니다
노바3 엔스3 마하5 이렇게 자주 VS 가 뜨더라고요 엔스3>= 노바3 >마하5 평이 이런듯 합니다
엔스3 들여오면은 와이프가 진짜 죽인댔는데 ... ㅠㅠ 차에 숨겨둬야ㅜ하나 싶네요
노바3은 아식스라 ( 개인적으로;;ㅎㅎㅎ) 걸러서 관심은 없어서 다행이네요 |
