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오늘의 러닝(피곤피곤) 7
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주중에 잘 못자서... 오늘 아침 일어나보니 12시간 잤네요;
그런데도 회복 되지 않은 느낌?그래도 새신발 왔다고 러닝하러 갔네요
역시 발은 무거웠지만 뛸 수 있으니까 좋네요^^
주말 잘보내세요~
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쭈웁
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개시는 했는데요 컨디션이 바닥이라 "와~~좋다" 느낄 여유도 없었네요 그런데 그런건 있었네요 안정감 쿠션은 느낄정도요 내일 천천히 LSD해볼거라 느껴보려구요(변태같습니다 ㅋㅋ)
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뫼비우스
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ㅋ... 이럴때... 주변에 계셨으면 풀도핑 해드릴수 있는데요. 카페인.. 베타알라닌.. 시트룰린.. 아르기닌 크레아틴 섞어서 드리고.. 종비.. 유산균.. 코큐텐 칼슘마그네슘아연 글루타민까지... |
쭈웁
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러닝하려면 보충제도 잘먹어야 한다고 하더라구요 안그럼 빈혈온다고.. 허나 빈혈 올 몸은 아니라ㅋㅋ 오늘 푹 쉬면 좋아지겠죠^^ 내일도 이러면 자문 좀 구하겠습니다 |
