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복싱 오래하신 분 있으시나요? 1
 Kinone23 2023-02-06 23:49   조회 : 834

요즘 복싱배우면서 스파링도 한두번하다 보니 자연스럽게 위빙이라는 스킬도 연습중인데요

 

유튜브 몇번본데로 스파링할때 써먹어보니까 무릎이 아프네요

 

아무래도 무릎이 벌어진 상태에서 안쪽으로 앉으려고 하니까 무릎에 부담이 가는것같은데

 

자연스러운 동작을 아시는분 있나요

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목록보기 코멘트작성 코멘트1
다리짧은행님 다른의견 0 추천 0

위빙해서 무릎이 아플정도면 병원을 가보세요. 전날 잘때 무릎이 살짝 꺽여서 잤을 수도 있고요 

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