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초코렛이 저탄고지식품이네요 ⁵

넴닉

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2023-02-11 14:40   조회 : 1365
20230211_143256.jpg (132.2 KB)

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예아니오

[* 비회원 *] 0 0

문제는 단당인지 다당인지...   흡수 문제  입니다.

2023-02-11 14:52 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

당류도 탄수화물인데

2023-02-11 20:47 | 덧글

1. 댓글주소복사

넴닉 1 0

당은 탄수화물에 이미 포함

2023-02-12 02:52 * | 덧글

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창의력대장1 0 0

당은요?

2023-02-11 21:27 | 덧글

1. 댓글주소복사

도미니 0 0

일반적인 하루필요 탄수화물이 총섭취열량의 55-70퍼센트정도인데 저 초콜릿은 34그램중 20그램이 탄수화물이므로(60퍼센트) 저탄으로 보기에 애매하네요. 일반적으로 저탄고지면 하루필요량의 50퍼센트이하이고 케톤식이면 10퍼센트이하를 말하지 않나요?

2023-02-11 21:45 | 덧글

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