맨몸 하체 운동 후 고관절통증

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맨몸 하체 운동 후 고관절통증 ³
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2023-02-15 16:45 조회 : 805
1676446996632.jpg (116.2 KB)

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평소에 운동이랑 담 쌓고 지내는데요 너무 배가 나오고 소화도 안되고 컨디션이 안 좋아져서 집에서 맨몸 운동이라도 해보려고 위 사진에 있는 맨몸운동을 했는데 그다음 날부터 고관절이 아파서 걷지도 못할 지경입니다YouTube에 운동 자세 보면서 했는데도 그냥 근육통 같으면 며칠 뒤에 없어지겠지 하고 괜찮을 텐데 근육통이 아니라 관절 자체가 아픈 거 같아서 좀 걱정이 됩니다 이렇게 통증이 심할 수가 있나요 병원에 가봐야 할까요ㅜㅜ