ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
¿îµ¿À» °è¼ÓÇؼ Áß·®µµ ´Ã°í ´«¹Ùµðµµ Àüº¸´Ù ÁÁ¾ÆÁ³´Âµ¥
¹î»ì°ú ¿·±¸¸®»ìÀº Á¶±Ý ºüÁö°í ±×´ë·Î Àä
½Ä´ÜÀº ±¦ÂúÀº°Í °°Àºµ¥...
¾Æħ¿¡ »îÀº ´ß°¡½¿»ì 100~120g ¿ÀÆ®¹Ð »ç°úÁó °¥¾Æ¼ ¼·Ãë + Ä¡Áî1°³
Á¡½É 12½Ã 30ºÐ ½Ò¹ä 300g + ±èÄ¡ ÄáÁ¶¸² ¸êÄ¡Á¶¸² µî
Á¡½É ½Ä»ç ÈÄ 14½Ã ÇÁ·Îƾ 1Äò ¼·Ãë
¿îµ¿ ÇÏ¸é¼ ÇÁ·Îƾ 1Äò ¼·Ãë
(¿îµ¿ 7½Ã30 ~ 9½Ã)
Àú³á 9½Ã ½Ò¹ä 300g~400g ÀÏ¹Ý ¹ÝÂù + ´ß°¡½¿»ì 100~120g
ź¼öȹ°µµ Àû°Ô ¸Ô´Â°Í °°Àºµ¥ ¿þÀÌÆ®¸¸À¸·Î´Â ¹î»ì ¿·±¸¸®»ìÀÌ ¾ÈºüÁö³×¿ä¤Ì¤Ì
À¯»ê¼Ò´Â ¿þÀÌÆ® ÇÏ°í ¼ÕÇÏ°í ÆÈ °°ÀÌ ¹Ð¸é¼ °È´Â ±â±¸ 15ºÐÁ¤µµ °¡º±°Ô ÇØ¿ä
À¯»ê¼Ò¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ Çؾߴ °ÇÁö ¾Æ´Ô À¯»ê¼Ò °µµ¸¦ ¿Ã·Á¾ß´Â°ÇÁö
ÇöÀç ¹«¸ÀÌ Á¶±Ý ¾ÆÆļ À¯»ê¼Ò °µµ´Â ¸ø¿Ã¸±°Í °°Àºµ¥¿ä
¹î»ì ¾î¶»ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä
½Ò¹äÀÌ Àú·¸°Ô ¸¹Àºµ¥ ź¼ö°¡ ÀûÀ»±î¿ä.
¹úÅ©¾÷ ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ µå½Ã´Â ¹ä ¾çÀÔ´Ï´Ù... |
¾Æ ±×·±°¡¿ä ź¼öȹ°ÀÌ ¸¹Àº°Å¿´±º¿ä;; ´õ ÁÙ¿©¾ß°Ú³×¿ä °í¸¿½À´Ï´Ù~ |
¾Æ ±×·¸±º¿ä Á¦°¡ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ¾ú³×¿ä;; ¾ÆħÀº ¿ÀÆ®¹Ð·Î ´ëüÇÏ°í Á¡½É Àú³á¸¸ ¸Ô¾î¼ ±¦ÂúÀº ÁÙ ¾Ë¾Ò¾î¿ä ¹äÀ» ´ú ¸Ô¾î¾ß°Ú¾î¿ä~ |
Àú¹ø¿¡ ±ÙÀ° ´Ã¸°´Ù°í Çϼ̴øºÐ ¸ÂÀ¸½ÃÁÒ? µå½Ã´Â ¾çÀ» ´Ã¸®¸é ¿îµ¿°µµ ¶ÇÇÑ ¿Ã¸®½Ã´Â°Ô ÁÁÀºµ¥.. Á¡ÁøÀû °úºÎÇÏ´Â ¹«ÇÑÈ÷ ÇÒ¼ö´Â ¾øÀ¸´Ï °µµ¸¦ À¯ÁöÇϽǶ§´Â ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²Ù½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹î»ì°ú ¿·±¸¸®»ìÀº ±ÙÀ°ÀÌ ºÙÀ¸¸é¼ ´ç°ÜÁ® ºüÁ®º¸ÀÏ°¡´É¼ºÀÌ Ä¿º¸À̳׿ä. ¹î»ìÂʸ¸ »©´Â ¹æ¹ýÀº µû·Î ¾øÁö¸¸ ÇÇÇÏÁö¹æÀº À¯»ê¼Ò°¡ È¿À²ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 15ºÐÁ¤µµ¸é ¿îµ¿Àü ¿ö¹Ö¾÷¿¡ ÁÁ°í.. Áö¹æºÐÇظ¦ »ý°¢ÇϽøé 40ºÐÀº ÇØÁÖ¼Å¾ß È¿À²ÀÌ ÁÁÀ¸½Ç°Ì´Ï´Ù. ¹«¸À̳ª °üÀýÀÌ °ÆÁ¤µÇ½Ã¸é ÁÂ½Ä »çÀÌŬÀÌ ´Ù¸¥ À¯»ê¼Òº¸´Ù´Â °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú ÁÖ´Â À¯»ê¼Ò´Ï Çѹø °í·ÁÇغ¸½Ã¸é µÉ°Í°°³×¿ä. °µµ´Â ÁßÁ¤µµ°¡ ÁÁ¾Æ¿ä. |
¸¸¾à »©½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é.. ¾ÐÂø½Ä ¿ÀÆ®¹Ð 100g+ ´ß°¡½¿»ì 100g ź´ÜÁö ºñÀ²ÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¼ ´ÙÀ̾îÆ®¶§ ÃßõÇÏ´Â ½Ä´ÜÁß ÇϳªÀÓ´Ù. ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£À»ÇÏ¸é ´Ù¿î±×·¹ÀÌµå ´ßÁ× ´À³¦À» ´À³¢½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
´õÇؼ ¹ö¼¸·ù¿Í ½Ç°ï¾à.. Äᳪ¹°.. ºê·ÎÄø® °¢Á¾Ã¤¼Ò¿Í ¾à°£ÀÇ °í±â¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ±¹Àε¥.. ´ß°¡½¿»ì ¿ÀÆ®¹ÐÁ×ÀÌ Æ÷¸¸°¨ÀÌ »¡¸® ²¨Áø´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ·¸°Ô °¢Á¾ ä¼Ò¸¦ °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÖ¸é Æ÷¸¸°¨µµ ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
|
Äü¿ÀÆ®¿¡ ¿ìÀ¯ µû·Î ´ß°¡½É»ì µû·Î ’Ç´Â´Ù°í ±ÍÂú¾Ò´Âµð ÀÌ°Å ´ë·®À¸·Î Á×°°ÀÌ ²ú¿©°¡²¿ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ¼ ³Ãµ¿º¸°üÇؼ ²¨³»’Ǿ ÁÁ°Ú³×¿è..¾Æ~°¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
@¿±±úºñ ¿ÀÆ®¹Ð 100g±âÁØ ¹°Àº 3~400ml Á¤µµ¸é µüÀε¥.. Á»´õ Á×´À³¦À¸·Î °¡½Ç·Á¸é 500ml ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. Äü¿ÀÆ®¸é ¶ß°Å¿î¹° ºÎ¾î¼ 5~10ºÐ ºÒ¸®´Ù°¡ ÀüÀÚ·»Áö 2ºÐ30ÃÊ¸é ³Ãµ¿º¸°üÇؼ Çص¿Çϴ°ͺ¸´Ù ´õ °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®°¡´ÉÇϽDz¨¿¡¿ä. |
@¸þºñ¿ì½º ³Ü ±ÙÀ°¿Ã¸°´Ü»ç¶÷ ¸Â¾Æ¿ä~ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·Çß±¸³ª ´õ Çؾ߰ڳ׿䤾¤¾ ¿À~ »çÁøó·³ ¿ÀÆ®¹Ð ´ß°¡½¿»ì Á× ¸¸µé¾î ³Ãµ¿º¸°ü Çß´Ù°¡ ²¨³»¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ ÁÁÀºµ¥¿ä Àú³á¿¡ ¹ä´ë½Å¿¡ ¿ÀÆ®¹Ð Á×À» ¸Ô¾î¾ß°Ú¾î¿ä~ ±¹Àº ¿ä¸®½Ç·ÂÀÌ ¾ÈµÇ¼.... ¸Å¹ø Àß ¾Ë·ÁÁּż °¨»çÇØ¿ä~~^^ |