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오늘의 러닝 및 2월 결산입니다 ⁴

쭈웁

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3 2023-02-28 21:30   조회 : 357
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2월 결산 및 오늘의 러닝입니다

LSD 꾸준히 하고 싶어서 거리 늘렸더니 1월 167k 보다 더 뛰게 됐네요

오늘 10k도 5k는 6분 페이스 나머지는 510~440까지 이제 페이스 조절 약간 가능한가봅니다

3월에도 부상 없이 펀런 건런하겠습니다^^

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예아니오

호네키키 0 0

고생하셨습니다   알차고 꽉차게 달리셨네여 !!!   👍👍👍👍👍   마일리지는 저의 2배가 넘으시네요 !!! ㄷㄷㄷ

2023-02-28 22:39 | 덧글

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쭈웁 0 1

러닝하고 커피 한잔 먹는게 그렇게 좋더라구요 커피 먹으려고 뜁니다ㅋ 호네키키님도 고생하셨습니다^^

2023-03-01 09:34 | 덧글

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뫼비우스 0 0

와 200 넘으셨네요 ㅊㅋㅊㅋ~^^

2023-03-01 01:15 | 덧글

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쭈웁 0 0

감사합니다^^ 벌써 이번달이 6개월 차네요 뭔가 꾸준히 운동하니까 기분 좋습니다

2023-03-01 09:44 | 덧글

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